2022年6月からきゅうりを大量に食べるというダイエットを開始しました。それなりに効果はありましたが、ふとしたきっかけで「血糖値」に興味を持ち調べたところ、ダイエットとして利用した場合にこれまでにない合理性があると感じま … 続きを読む 血糖値コントロール 〜令和ダイエットのトレンド〜