ブラジリアン柔術は練習量が実力に比例すると言われています。私は現在無職なので毎日練習したいところなのですが、昔よりも体の回復力が遅くなっているため週2回の練習がせいぜいです。年齢のせいにはしたく無いのですが、こればかりは … 続きを読む マインドマップで柔術テクニックを整理